køb vitamin B5

500 gram vitamin B5 pulver

Artikelnummer:: 001
Tilgængelighed: Ikke på lager
€32,99 Inkl. Moms
  • Køb 2 for €31,99 hver og spar 3%
Ikke på lager

Reviews

Anmeldelse af Natissia, Sendt på 19-02-2019, 5 stjerne(r).
Excellent produit, au goût moins amer que d'autres poudres b5 mais aussi efficace.

5 stjerner baseret på 1 anmeldelser

De vigtigste fordele
Vitamin B5 kan øge energiproduktionen
Vitamin B5 hjælper med metabolismen af ​​fedtsyrer
Vitamin B5 har vist sig at hjælpe med at reducere acne

Instruktioner til vitamin B5 pulver


I de første fem dage skal du tage 2 teskefulde, to gange om dagen, i alt eller 5 gram om dagen.


Efter de første fem dage skal du tage 4 tsk 4 gange om dagen, i alt 10 gram pr. Dag (efter tre måneder kan dette reduceres til en vedligeholdelsesdosis eller mellem 2,5 til 7,5 gram).


Fortsæt med at tage 10 gram om dagen i de første tre måneder, eller indtil din acne er klar (tre måneder er normalt den normale tid, det tager).


Husk at tage alt pulveret så konsekvent som muligt. Skriv det ned, eller hold styr, hvis du skal. Husk, klar hud er lige rundt om hjørnet.


Når din acne er klaret op, skal du reducere en vedligeholdelsesdosis fra 2,5 til 7,5 gram om dagen. Dette vil variere afhængigt af omfanget af din acne, og hvor godt din krop reagerer på vitamin B5. Du kan overveje gradvis at reducere fra 10 gram om dagen til 7,5, derefter til 5,0 og til sidst til 2,5. Hvis du oplever opblussen, går du under din optimale vedligeholdelsesdosis. Forøg mængden af ​​opgaver inden din sidste reduktion.


Husk, at vitamin B5-effekter er forsinket ca. 2 uger efter indtagelse. Det kan dog tage længere tid, hvis du lige begynder med vitamin B5.


Selvom det tager tid at se de fulde fordele ved vitamin B5, tager det også tid, før det falmer på et lavere beløb. Nogle gange er folk ikke klar over dette, før to eller
tre uger efter, at de er gået under deres optimale vedligeholdelsesdosis.


Hvis du har svær acne, kan du overveje at øge til 12,5 gram 4/5 gange om dagen.


Tag ikke ca. 12,5 gram om dagen uden først at konsultere en læge.


Bivirkninger


Den vigtigste bivirkning fra vitamin B5 er en løsnelse af afføringen (halvvejs mellem normal og diarré). Du kan finde dig selv at bruge toilettet oftere end normalt. Efter 1-2 måneder tilpasser kroppen sig typisk til det høje indtag af vitamin B5, og tingene går tilbage til det normale. Men hvis du oplever diarré, skal du reducere antallet af gramopgaver pr. Dag eller stoppe med at tage vitamin B5 og konsultere en læge.


Mild irritation af mave sker lejlighedsvis. Tag vitamin B5 i lavere mængder og ved større frekvenser, hvis dette sker. Prøv at tage det sammen med mad. Hvis det fortsætter, reducer mængden af ​​vitamin B5-opgaver pr. Dag. Igen har kroppen en tendens til at tilpasse sig dette, og maveirritationen falmer over tid.


Mulig hovedpine i de første 1-2 uger eller start af vitamin B5. Det er en sjælden bivirkning. Det er mere almindeligt blandt kvinder. Hvis du oplever hovedpine, skal du stoppe med at tage vitamin B5 og kontakte en læge.


Hvis du har bivirkninger fra vitamin B5, skal du stoppe med at tage det øjeblikkeligt og kontakte en læge.


Tag ikke vitamin B5, hvis du er gravid eller ammer.


Hvor længe før jeg ser resultater?


Det første tegn på, at vitamin B5 begynder at arbejde, er en mærkbar reduktion i hudolie. Dette tager typisk ca. 3-4 uger at ske. 1-2 uger efter en mærkbar reduktion i hudolie er det, når en betydelig reduktion i acne begynder at forekomme. Det fungerer dog i en klokke-mode-kurve, nogle mennesker reagerer hurtigere, og nogle tager længere tid. Det tager typisk tre måneder at opleve de fulde virkninger af vitamin B5.


Hvis du ikke har set resultater efter tre måneder, kan din krop kræve mere tid, men det er statistisk set mindre sandsynligt, at du bliver bedre, hvis du fortsætter.


Hvis du ikke har set resultater efter fem måneder, skal du stoppe med at tage vitamin B5. Din krop reagerer ikke på terapien.

Der blev ikke fundet nogen specifikationer