3 PACK Swanson Melatonin 5 mg, 60 vege caps (180 capsules)

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Artikelnummer:: 979
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Beschreibung:

• Leicht zu schlucken, kraftvolle 5 mg. Gemüsekapseln
• Hilft Ihnen, schneller einzuschlafen und erfrischt aufzuwachen
• Entspannt Körper und Geist
• Frei von Hauptallergenen

Was ist Melatonin?
Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird. Es reguliert den natürlichen Kreislauf des Schlaf-Wach-Aufwachens. Am Abend, wenn das Sonnenlicht nachlässt, setzt die Zirbeldrüse allmählich Melatonin frei, das den Körper auf den Schlaf vorbereitet. Melatonin ist in Form eines Nahrungsergänzungsmittels erhältlich, das die gleichen Eigenschaften wie die vom menschlichen Körper produzierte natürliche Substanz aufweist.

Wie wirkt Melatonin?
Die Haupteigenschaft von Melatonin besteht darin, den Schlaf-Wach-Zyklus zu regulieren. Wenn es dunkel wird, beginnt unser Körper mehr Melatonin zu synthetisieren, was ein Signal ist, dass wir uns auf den Schlaf vorbereiten müssen. Licht reduziert die Produktion von Melatonin und bereitet unseren Körper auf das Erwachen vor. Bei Menschen, die einschlafen und schlecht schlafen, wurde ein niedriger Melatoninspiegel festgestellt. Daher erleichtert seine Aufnahme den Schlaf und fördert einen erholsamen und ununterbrochenen Schlaf in der Nacht. Die Melatoninproduktion nimmt mit zunehmendem Alter ebenfalls erheblich ab, insbesondere nach dem 40. Lebensjahr. Dies kann einer der Gründe sein, warum ältere Menschen einschlafen. Melatoninpräparate gleichen diese Mängel aus und ergänzen die natürliche Produktion dieses Hormons durch den Körper. Dies erleichtert das Einschlafen und verbessert die Schlafqualität.

Warum ist Melatonin wichtig?
Melatonin kann die Körpertemperatur, den Blutdruck und den Hormonspiegel im Körper regulieren. Melatonin bindet auch an Rezeptoren in Ihrem Körper, um sich zu entspannen und Verspannungen zu lösen. Melatonin ist ein starkes Antioxidans, das die Gesundheit der Augen erhalten und das Risiko für Augenkrankheiten verringern kann. Es reduziert den sauren Rückfluss und hilft bei der Heilung der Magenschleimhaut, insbesondere wenn das H. pylori-Bakterium eine Reizung verursacht. Melatonin kann auch die Symptome von Tinnitus lindern und so auch den nächtlichen Schlaf erleichtern. Nehmen Sie Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel ein, wenn Sie folgende Symptome haben:
• Schlafstörungen
• Gestörter Schlafzyklus - Aufwachen
• Unruhiger Schlaf nachts
• Schlaflosigkeit
• Beeinträchtigte Konzentrationsfähigkeit

Was ist die empfohlene Dosis von Melatonin?
Die empfohlene Dosis kann je nach Schlafproblemen zwischen 1 mg und 10 mg pro Tag variieren.

Qualität
Swanson hat die höchste Sicherheitsbewertung "A" der National Food and Nutrition Association der Vereinigten Staaten. Alle Swanson-Produkte verfügen über GMP-Zertifikate für eine gute Herstellungspraxis. Sie stellen sicher, dass der Hersteller hochwertige Zutaten mit garantierter Herkunft und Kontrolle verwendet, die Verpackung sicher hält, die Einrichtungen sauber hält und sichere Herstellungsverfahren einhält.

Wie benutzt man dieses Produkt?
Jede Packung enthält 60 Kapseln. Nehmen Sie 1 Kapsel abends eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen mit Wasser ein.

Ergänzende Fakten

Portionsgröße 1 Vege Kapsel

  Amount Per Serving % Daily Value
Melatonin 5 mg *

* Tageswert nicht festgelegt.

Andere Zutaten: Reismehl, Gemüsecellulose (Ege Cap).
Empfohlene Anwendung: Nehmen Sie täglich 1 Gemüsekapsel vor dem Schlafengehen als Nahrungsergänzungsmittel oder nach Anweisung des Arztes ein.
Warnung: Wenn Sie Medikamente einnehmen oder schwanger oder verrückt sind, verwenden Sie diese nicht, bevor Sie einen Arzt konsultieren.

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