3 PACK Swanson Melatonin 5 mg, 60 vege caps (180 capsules)

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Numero dell'articolo:: 979
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Descrizione:

• Facile da deglutire, potente 5 mg. capsule vegetali
• Ti aiuta a dormire più velocemente e svegliati riposato
• Rilassa mente e corpo
• Privo di allergeni importanti

Che cos'è la melatonina?
La melatonina è un ormone naturale prodotto nel cervello dalla ghiandola pineale. Regola il ciclo naturale del sonno - la veglia. La sera, quando la luce solare inizia a diminuire, la ghiandola pineale rilascia gradualmente melatonina, che prepara il corpo al sonno. La melatonina è disponibile sotto forma di un integratore alimentare che ha le stesse qualità della sostanza naturale prodotta dal corpo umano.

Come funziona la melatonina?
La proprietà principale della melatonina è di regolare il ciclo sonno-veglia. Quando fa buio, il nostro corpo inizia a sintetizzare più melatonina, che è un segnale che dobbiamo prepararci per dormire. La luce riduce la produzione di melatonina e prepara il nostro corpo al risveglio. È stato scoperto che le persone che si addormentano e dormono male hanno bassi livelli di melatonina. Pertanto, la sua assunzione facilita il sonno e promuove un sonno riposante e ininterrotto di notte. Anche la produzione di melatonina diminuisce significativamente con l'avanzare dell'età, in particolare dopo i 40 anni. Questo potrebbe essere uno dei motivi per cui gli anziani si addormentano. Gli integratori di melatonina compensano queste carenze e integrano la produzione naturale di questo ormone da parte del corpo, contribuendo a rendere più facile addormentarsi e migliorare la qualità del sonno.

Perché è importante la melatonina?
La melatonina può regolare la temperatura corporea, la pressione sanguigna e i livelli ormonali nel corpo. La melatonina si lega anche ai recettori del corpo per rilassare e alleviare la tensione. La melatonina è un potente antiossidante che può mantenere la salute degli occhi e ridurre il rischio di sviluppare malattie agli occhi. Riduce il reflusso acido e aiuta a guarire la mucosa gastrica, specialmente quando l'irritazione è causata dal batterio H. pylori. La melatonina può anche ridurre i sintomi dell'acufene e quindi anche facilitare il sonno notturno. Prendi la melatonina come integratore alimentare se hai i seguenti sintomi:
• Difficoltà del sonno
• Ciclo del sonno disturbato - veglia
• Sonno irrequieto di notte
• Insonnia
• Compromissione della capacità di concentrazione

Qual è la dose raccomandata di melatonina?
La dose raccomandata può variare tra 1 mg e 10 mg al giorno a seconda dei problemi del sonno.

Qualità
Swanson detiene il più alto livello di sicurezza "A" dalla National Food and Nutrition Association degli Stati Uniti. Tutti i prodotti Swanson hanno certificati GMP di buone pratiche di fabbricazione. Garantiscono che il produttore utilizzi ingredienti di alta qualità di origine e controllo garantiti, imballaggi sicuri, strutture pulite e aderisce a procedure di produzione sicure.

Come usare questo prodotto?
Ogni confezione contiene 60 capsule Assumere 1 capsula la sera con acqua, mezz'ora prima di coricarsi.

Informazioni nutrizionali

Capsule Vege da 1 porzione

  Amount Per Serving % Daily Value
Melatonin 5 mg *

*Valore giornaliero non stabilito.

Altri ingredienti: farina di riso, cellulosa vegetale (tappo ege).
Uso suggerito: assumere 1 capsula vegetale al giorno, prima di coricarsi, come integratore alimentare o come indicato dal medico.
Avvertenza: se si assumono farmaci o si è in gravidanza o in stato di inattività, non utilizzare prima di consultare un medico.

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