Köp Melatonin

Köp Melatonin

Köp melatonin? Vad är melatonin?


Melatonin är ett naturligt sömnhormon. Melatonin bildas av det må bra hormonet serotonin, i den så kallade pinealkörteln i din hjärna. Sovhormonet styr naturligtvis din dag-natt-rytm och säkerställer att du blir trött och somnar på kvällen och vaknar nästa morgon. Produktionen av melatonin styrs via ljus eller via frånvaro av ljus, dvs mörkret på kvällen och på natten. Din naturliga melatoninnivå stiger naturligt så fort den blir mörk utanför och når sin topp på natten mellan midnatt och 02:00. Under denna tid inträffar också djup sömn. Därefter sjunker din melatoninnivå igen, och ju ljusare den blir utanför och ju mer ljus faller på ögat, desto mer. Så du vaknar nästa morgon och är fit och redo för nästa morgon.

Melatonin är ett naturligt hormon som produceras i pinealkörtlarna i hjärnan och styr din dag-nattrytm. Melatonin gör dig trött på kvällen och ansvarar för hur snabbt du somnar eller inte.